Los ingredientes a utilizar para los 500 gramos de carne son los que siguen: 2 cucharadas de manteca, (para los que me leen al otro lado del Atlántico, por estos pagos llamamos "manteca" a la grasa de cerdo solidificada y mantequilla a lo que Vds. llaman manteca), 200 gr. de cebolla, 200 gr. de tomate, 1 pimiento verde de los llamados italianos, 200 gr. de patatas, 1 cucharada de páprika dulce (un toque de picante le va muy bien), 1 pulgarada de cominos, 1/2 cucharilla de las de café de Mejorana fresca, la seca también vale en ausencia de la anterior, 1 diente de ajo, 1 taza de caldo, 1 vaso de vino tinto tipo Rioja, sal y pimienta.
La manteca se puede sustituir por mantequilla o por aceite de oliva virgen extra, pero es más tradicional usar manteca de cerdo.
La carne la he tenido en un adobo de salsa de soja y pimienta recién molida.
El primer paso es poner en una cazuela la manteca de cerdo y empezar a sofreír la cebolla cortada en aros.
Mediada la cocción de la cebolla, añadir la carne cortada en dados y saltearla hasta que esta se dore pero sin que se queme la cebolla.
Carne y cebolla en su punto para continuar añadiendo los ingredientes que faltan.
A lo anterior agregamos el diente de ajo pelado y las especias. Espolvoreamos con la paprika y rociamos con el caldo y el vino. Salpimentamos y dejamos cocer a fuego lento hasta que la carne esté blanda, en este caso han sido 30 minutos. Ya la carne blanda, añadimos el tomate, sin pepitas ni piel, cortado en dados pequeños y el pimiento verde cortado en aros. Como tenia un trozo de zanahoria que me había sobrado de otro guiso, también se la he añadido cortada en discos finos. Dejar cociendo hasta que todo esté bien cocido.La patata se puede añadir en la fase anterior y cocer con el tomate y pimiento. De esta manera el caldo resulta un poco más gordo. Yo las suelo freír en dados y se los añado a la hora de sacar a la mesa.
Aspecto de una ración.

















